News RSS

       ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມານຳສະເໜີໝາກໄມ້ ທີ່ມີປະໂຫຍດ ມີຊື່ວ່າ: “Pomelo” ຫຼື ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ລາວວ່າ: “ໝາກພຸກ” ນັ້ນເອງ ເຮົາຈະມາເວົ້າເຖິງປະໂຫຍດຂອງມັນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສູຂະພາບແນວໃດແດ່ ? ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຮົາເບິ່ງອ່ອນກ່ອນໄວ       ຖ້າຜູ້ຍິງຄົນໃດທີ່ກິນໝາກກ້ຽງເປັນປະຈຳໃນຊີວິດປະຈຳວັນແລ້ວ ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍກໍ່ຄືວິຕາມິນເອ ນັ້ນເອງ ແລະ ດ້ວຍປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນເອ ກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ດີຂື້ນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮອຍຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນໄດ້ຊ້າ ເມື່ອເລືອດໄຫຼວຽນດີຂືຶ້ນ ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະສາມາດຜະລິດ Collagen ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ບຳລຸງຮັກສາຜິວ       ນອກຈາກຂະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເຊວ ແລະ ສ້ອມແຊມເຊວຜິວຊອງເຮົາອີກດ້ວຍ ເມື່ອລອງໃຊ້ນ້ຳໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ທີ່ຄັ້ນແລ້ວ ທາເທິງຜິວໜັງປະໄວ້ 10 ນາທີ ກ່ອນອາບນ້ຳ ກໍ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດ ເຊີ່ງເປັນການປົກປ້ອງຜິວໜັງອີກຊັ້ນໜຶ່ງ ຫຼື ກະທັ້ງຜິວໄໝ້ທີ່ເກີດຈາກການຕາກແດດນ້ຳໝາກກ້ຽງກໍ່ຈະຊ່ວຍສ້ອມແຊມຜິວຂອງເຮົາໄດ້. ລົດບັນຫາສິວສ້ຽນ       ໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ມີສ່ວນຊ່ວຍຜະຫຼິດສານ Melanin ທີ່ລົດບັນຫາການເກີດສິວຂຶ້ນມາໄດ້ ນອກຈາກນິ້ຍັງຊ່ວຍລົດການຜະລິດນ້ຳມັນໃນຊັ້ນໃຕ້ຂອງຜິວໜັງ ເຊີ່ງຈະຊ່ວຍຫຼູດການອູດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ ແຖມຍັງລົດບັນຫາເລື່ອງຂອງຜິວໝອງຄ້ຳ ແລະ ລົດກະ ຈຸດສີນ້ຳຕານໄດ້ອີກດ້ວຍ. ຊ່ວຍຊະລໍການເກີດຮອຍຕີນກາ       ຖ້າໃຜທີ່ບໍ່ຢາກແກ່ກ່ອນໄວ ຫຼື ຢາກໃຫ້ໂຕເອງເບີ່ງຄືເດັກໄປຕະຫຼອດ ໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ຊ່ວຍໄດ້ ຖ້າຜູ້ຍິງຄົນໃດໄດ້ກິນໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ເປັນປະຈຳກໍ່ຈະຊ່ວຍແກ້ບັນຫາຮອຍຕີນກາ ຊະລໍຄວາມແກ່ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເບີ່ງຄືເດັກລົງອີກນຳ ເພາະໃນໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຊ່ວຍຊະລໍອາຍູຂອງຜິວໜັງໃຫ້ຢຸ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ ຫຼື ເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ຜິວເຕັ່ງຕຶງຢູ່ກັບເຮົາໄປດົນໆ. ຊ່ວຍບຳລູງຮັກສາເສັ້ນຜົມໃຫ້ມີຄວາມເງົາງາມ       ໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ກາຍເປັນຢາຊັ້ນດີໃນການບຳລູງເສັ້ນຜົມໃຫ້ມີຄວາມເງົາງາມໄດ້ ຖ້າເອາໝາກກ້ຽງມາທາໃສ່ເສັ້ນຜົມແລ້ວປະໄວ້ 30 ນາທີ ເຮັດແບບນີ້ປະມານ 3 ເທື່ອຕໍ່ 1 ອາທິດກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມເງົາງາມ ແລະ ແຂງແຮງ ເພາະໃນໝາກກ້ຽງໃຫຍ່ມິວິຕາມິນຊີທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ມີຄວາມເງົາງາມ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມໜາ ມີຄວາມແຂງແຮງອີກດ້ວຍ. ຊ່ວຍຫຼູດບັນຫາຂິ້ຄັນແຄ       ບັນຫາຂອງຄັນແຄ...

Read more

ລະມຸດມີວິຕາມິນຊີສູງຈຶ່ງຊ່ວຍເສີມພູນຄູ້ມກັນໂລກ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນຫວັດໄດ້ ເມັດຂອງລະມຸດໃຊ້ເປັນຍາບຳລູງກຳລັງ ການຮັບປະທານລະມູດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແຈ່ມໃສ ເປືອກຂອງລຳຕົ້ນລະມູດນຳມາຕົ້ມເປັນຢາແກ້ທ້ອງບິດ(ຢາຂອງປະເທດຟິລິບປິນ) ຢາງໃຊ້ເປັນຍາຖ່າຍຊະນິດຮຸນແຮງ ລະມຸດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນໄຍຫລາຍ ຈຶງຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ແລະ ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະ ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂລກມະເຮັງລຳໄສ້ໄດ້ອີກດ້ວຍ ໃຊຮັບປະທານເປັນອາຫານວ່າງ ເຮັດວາຍ ຫຼື ເຮັດນ້ຳລະມຸດ ຢາງທີ່ມີສີຂາວທູກສ່ວນຂອງລຳຕົ້ນສາມາດນຳໄປເຮັດໝາກຝຣັ່ງ ແລະ ເກີບໄດ້ Sapodilla has high vitamin C, which helps to enhance immunity and helps prevent colds. Seeds used as a tonic· Taking a sapodilla will make you feel refreshed and energized· Shell of Sapodilla trunk Bring to boil and cook as a twist (Philippines) Rubber is used as a severe anthelmintic drug·   Sapodilla is a fruit that has a lot of fiber. Thus helping to excrete and prevent constipation as well And also helps prevent bowel cancer as well.  Used to...

Read more

ຄຸນປະໂຫຍດທາງສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຈາກການເຮັດໂຍຄະ    - ໄດ້ຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ດີຂຶ້ນ    - ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງແຮງ    - ເພີ່ມຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ    - ມີສົມດູນທີ່ດີຂຶ້ນ    - ຊ່ວຍໃນດ້ານສຸຂະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່    - ປ້ອງກັນອາການປວດຫຼັງ    - ສອນໃຫ້ຫາຍໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ    - ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ    - ຫຼູດຄວາມເຄີຍດ    - ເພີ່ມຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງ Health Benefits from Yoga    - Improved flexibility             - Cause strength      - Increase muscle tension               - Have a better balance               - Help the health of the article               - Prevent back pain               - Teach to breathe better               - Calm the mind               - Reduce stress               - Increase self-confidence # Program Day 1, 4 hrs Dosha test Anatomy and...

Read more

ໝາກແອບເປິ້ນ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການກຳຈັດຂອງເສີຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ ເພາະສານເພຄະຕິນໃນໝາກແອັບເປິ້ນຈະຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດ ແລະ ປ້ອງກັນໂປຣຕີນໃນລຳໄສ້ບູດເນົ່າ ນອກຈາກນີ້ແອັບເປິ້ນຍັງມີສານໄຟເບີ້ສູງ ເຊີ່ງປຽບເໝືອນໄມ້ກວດທີ່ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ ເຮັດໃຫ້ຕັບ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ. ໝາກນັດ: ມີສານເອັນໄຊນ໌ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກົດໄຮໂດຣຄຼໍຣິກໃນກະເພາະອາຫານ ເຮັດໃຫ້ຂອງເສີຍທີ່ເປັນໂປຣຕີນແຕກຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ ໝາກນັດຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບໃນທາງເດີນອາຫານ ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄຮ້ທໍ່. ໝາກອາງຸ່ນ: ໝາກໄມ້ໜ່ວຍນ້ອຍທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານຟອກລ້າງໃຫ້ຜິວໜັງ ຕັບ ໄຕ ແລະ ລຳໄສ້ ນອກຈາກນີ້ໝາກອາງຸ່ນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍເກືອແຮ່ ແລະ ພະລັງງານ ຈຶ່ງຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ ຊ່ວຍສ້ອມແຊມ ແລະ ສ້າງເຊວໃນຮ່າງກາຍ. ໝາກແຕງໂມ: ມີລິດໃນການຂັບຖ່າຍປັດສະວະ ເທົ່າກັບຊ່ວຍຟອກລ້າງຮ້າງກາຍ ອີກທັງຍັງຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ ລົດຄວາມດັນໂລຫິດ ເປືອກຂອງແຕງໂມອຸດົມໄປດ້ວຍສານໂຄຣໍຟິລ ແລະ ເມັດທີ່ມີວິຕາມິຢ່າງຫລວງຫລາຍ ນ້ຳຄັ້ນຈາກເປືອກ ແລະ ເມັດແຕງໂມ ຈຶ່ງເປັນອີກທາງເລືອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຍີ່ງ. ໝາກຫູ່ງ: ເອນໄຊນ໌ປາເປນໃນກ້າມເນື້ອຂອງໝາກຫຸ່ງມີລັກສະນະຄ້າຍກັບນ້ຳຍ່ອຍເປບຊິນກະເພາະອາຫານ ດັ່ງນັ້ນ ໝາກຫຸ່ງຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ໂປຣຕີນແຕກຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບໝາກນັດ ອີກທັງຍັງຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດລະໄສ້ ແລະ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ການຮັບປະທານໝາກຫຸ່ງເປັນປະຈຳຍັງຊ່ວຍລົດອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ເປັນຢ່າງດີອີກດ້ວຍ. Five fruits that help detoxify the body's waste and also help your digestive system improve       1.Apple: the best fruit apple for removing waste from the body. Pectin in apples helps to eliminate toxins and prevents the proteins from spoiled in the intestines. In addition, Apple also has high...

Read more

          ບີບິມບັບ ເປັນຕົວແທນອາຫານຕາມທຳນຽມເກົາຫຼີ ເມື່ອຫຼາຍຮ້ອຍປີ ໃນວັນຢຸດທີ່ສຳຄັນ ເຊັ່ນ: “ເທດສະການຊູຊອກ” (ວັນຂອບໃຈພະເຈົ້າຂອງເກົາຫຼີ) ຈັດຂຶ້ນເພືອສະເຫຼີມສະຫຼອງມື້ທີ່ສະໜຸກສະໜານ.           ບີບິມບັບ ຈັດໄດ້ວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນເພາະມັນມີຜັກຕ່າງໆພ້ອມກັບຊີ້ນສັດໝັກ ໝາກເຜັດເກົາຫຼີປູງພິເສດເພີ່ມເຂົ້າໄປເພື່ອສ້າງລົດຊາດທີ່ສູດຍອດ ລົດຊາດຂອງສ່ວນປະສົມທີ່ສົມດຸນທີ່ໄດ້ປະສົມປະສານລວມກັນທັງໝົດທີ່ກ່າວມານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນອາຫານຈານນີ້.           ບີບິມບັບ ເປັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ມີປະລິມານຂອງເຊວລູໂລສ ແລະ ວິຕາມິນ ໃນຂະນະທີ່ມີປະລິມານທີ່ຫາຍາກຂອງໄຂມັນ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣໍ ນອກຈາກນີ້ຍັງເປັນຄວາມຄິດສ້າງສັນເພາະທ່ານສາມາດເລືອກຊະນິດ ແລະ ປະລິມານຂອງສ່ວນປະສົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ           ບີບິມບັບ ຍັງເປັນອາຫານທີ່ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຈະລົດນ້ຳໜັກ ເພາະອາຫານນີ້ມີໄຂມັນໜ້ອຍ ແລະ ຍັງມີສານອາຫານຕ່າງໆທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຢູ່ໃນອາຫານຈານນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.   What is Bibimbab?      Bibimbab is a traditional dish representative of Korea. For hundreds of years, it was served on major holidays like "Chuseok" (Korean Thanksgiving Day) to celebrate the joyful day.      Bibimbab       provides a balanced diet because it contains various cooked vegetables in season along with marinated meat. Korean hot pepper paste is then added to create a...

Read more

Back to the top